FTP hinnangud

Nendes tabelites on esitatud funktsionaalse läveenergia (FTP) hinnangulised väärtused soo alusel.

Mehed

Vatte kilogrammi kohta (W/kg)

Ülihea

5,05 ja kõrgem

Suurepärane

3,93 kuni 5,04

Hea

2,79 kuni 3,92

Rahuldav

2,23 kuni 2,78

Treenimata

Vähem kui 2,23

Naised

Vatte kilogrammi kohta (W/kg)

Ülihea

4,30 ja kõrgem

Suurepärane

3,33 kuni 4,29

Hea

2,36 kuni 3,32

Rahuldav

1,90 kuni 2,35

Treenimata

Vähem kui 1,90

FTP hinnangud põhinevad Hunter Alleni ja Andrew Coggani, PhD, korraldatud uuringul Energiamõõdikuga treenimine ja võistlemine (Boulder, CO: VeloPress, 2010).

GUID-64328278-25D1-45C2-BF05-6EC0CFD000D0 v4
September 2025