התחלת אימון

ההתקן יכול להדריך אותך לאורך שלבים שונים באימון.

  1. מפני השעון, לחץ על START.
  2. בחר פעילות.
  3. לחץ ממושכות על MENU ובחר אימון.
  4. בחר אפשרות:
    הערה: לא כל האפשרויות זמינות עבור כל סוגי הפעילויות.
  5. בחר אימון.
    הערה: רק אימונים התואמים לפעילות שנבחרה מופיעים ברשימה.
  6. אם יש צורך, בחר בצע אימון.
  7. לחץ על START כדי להפעיל את שעון העצר של הפעילות.

לאחר שתתחיל אימון, ההתקן יציג את כל אחד משלבי האימון, הערות בנוגע לשלב (אופציונלי), היעד (אופציונלי) ונתוני האימון העדכניים. לפעילויות כוח, יוגה, אירובי או פילאטיס, תופיע הנפשה עם הנחיות.

GUID-626B0002-B026-4032-B7A5-7321047B8300 v7
יוני 2024