Dynamika behu
Dynamika behu je spätná väzba o bežiacom formulári v reálnom čase. Hodinky quatix®majú akcelerometer na výpočet piatich metrík bežiacich formulárov. Pre všetkých šesť metrík bežiacich formulárov musíte spárovať hodinky quatix s príslušenstvom série HRM-Pro™ alebo iným doplnkom jazdnej dynamiky, ktorý meria pohyb trupu. Viac informácií nájdete na stránke garmin.com/performance-data/running.
|
Metrické |
Typ snímača |
Opis |
|---|---|---|
|
Kadencia |
Hodinky alebo kompatibilné príslušenstvo |
Kadencia vyjadruje počet krokov za minútu. Zobrazuje celkový počet krokov (pravá a ľavá noha spolu). |
|
Vertikálna oscilácia |
Hodinky alebo kompatibilné príslušenstvo |
Vertikálna oscilácia predstavuje silu odrazov počas behu. Zobrazuje vertikálny pohyb trupu meraný v centimetroch. |
|
Doba kontaktu so zemou |
Hodinky alebo kompatibilné príslušenstvo |
Doba kontaktu so zemou predstavuje časový úsek v rámci každého kroku, v priebehu ktorého dochádza ku kontaktu so zemou počas behu. Táto hodnota sa meria v milisekundách.
SPRÁVA:
Doba kontaktu so zemou a pomer doby kontaktu so zemou nie sú dostupné pri chôdzi.
|
|
Pomer doby kontaktu so zemou |
Len kompatibilné príslušenstvo |
Pomer doby kontaktu so zemou zobrazuje pomer kontaktu vašej ľavej/pravej nohy so zemou počas behu. Zobrazuje sa ako percentuálny údaj. Môže to byť napríklad 53,2 so šípkou smerujúcou doľava alebo doprava. |
|
Dĺžka kroku |
Hodinky alebo kompatibilné príslušenstvo |
Dĺžka kroku je dĺžka medzi dvomi miestami dotyku chodidla so zemou. Meria sa v metroch. |
|
Vertikálny pomer |
Hodinky alebo kompatibilné príslušenstvo |
Vertikálny pomer je pomer vertikálnej oscilácie a dĺžky kroku. Zobrazuje sa ako percentuálny údaj. Nižšia hodnota väčšinou indikuje lepšiu techniku behu. |