Izlaist līdz galvenajam saturam

Treniņš pirms sacensībām

Jūsu pulkstenis var ieteikt fizisko vingrojumu sērijas, lai palīdzētu jums trenēties skriešanas vai riteņbraukšanas notikumam, ja jums ir VO2 maks. aplēse (Par VO2 Max. aplēsēm).

  1. Tālrunī vai datorā atveriet Garmin Connect™ kalendāru.
  2. Atlasiet notikuma dienu un pievienojiet sacensību notikumu.

    Jūs varat meklēt notikumu savā apvidū vai izveidot savu notikumu.

  3. Pievienojiet informāciju par notikumu un pievienojiet kursu, ja tas ir pieejams.
  4. Sinhronizēt pulksteni ar Garmin Connect kontu.
  5. Savā pulkstenī ritiniet līdz notikuma pārskatam, lai redzētu laika atskaiti līdz jūsu primāro sacensību notikumam.
  6. Pulksteņa ciparnīcā nospiediet START un atlasiet skriešanas vai riteņbraukšanas aktivitāti.
    PIEZĪME: Ja esat veikuši vismaz 1 skrējienu ar pulsa datiem ārpus telpām vai 1 braucienu ar pulsa un jaudas datiem, jūsu pulkstenī tiks attēlotas ikdienas fizisko vingrojumu sērijas.
Autortiesības © Garmin. Visas tiesības paturētas.GUID-61792F90-CAB8-4B7C-954A-1E1A080A6FB6 v6