Suggerimenti per il jet lag
Prima di poter utilizzare l'opzione Suggerimenti per il jet lag, è necessario pianificare un viaggio nell'app Garmin Connect™ (Pianificazione di un viaggio nell'app Garmin Connect).
È possibile utilizzare l'opzione Suggerimenti per il jet lag per vedere in che modo il proprio orologio interno si confronta con l'ora locale e ricevere indicazioni su come ridurre gli effetti del jet lag.
- Dal quadrante, premere UP o DOWN per visualizzare i dati di Suggerimenti per il jet lag.
- Premere START per vedere in che modo l'orologio interno si confronta con l'ora locale e il livello complessivo del jet lag.
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Selezionare un'opzione:
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Per visualizzare un messaggio informativo sul livello corrente di jet lag, premere START.
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Per visualizzare una cronologia delle azioni consigliate per ridurre i sintomi del jet lag, premere DOWN.
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