Dinamika trčanja
Dinamika trčanja je povratna informacija o vašoj trkačkoj kondiciji u stvarnom vremenu. Vaš sat quatix® ima brzinomjer koji izračunava pet parametara trkačke forme. Za svih šest parametara o trkaćoj formi morate upariti sat quatix s dodatnom opremom serije HRM-Pro™ ili drugom dodatnom opremom za dinamiku trčanja koja mjeri pokrete torza. Dodatne informacije potražite na web-mjestu garmin.com/performance-data/running.
|
Metricke |
Vrsta senzora |
Opis |
|---|---|---|
|
Kadenca |
Sat ili kompatibilna dodatna oprema |
Kadenca je broj koraka u minuti. Prikazuje ukupan broj koraka (lijevom i desnom nogom). |
|
Vertikalna oscilacija |
Sat ili kompatibilna dodatna oprema |
Vertikalna oscilacija je odskakivanje dok trčite. Prikazuje okomito kretanje vašeg trupa koje se mjeri u centimetrima. |
|
Vrijeme dodira s tlom |
Sat ili kompatibilna dodatna oprema |
Vrijeme dodira s tlom je količina vremena u svakom koraku koju provedete na tlu tijekom trčanja. Mjeri se u milisekundama.
NAPOMENA:
Vrijeme dodira s tlom i balans vremena dodira s tlom nisu dostupni tijekom hodanja.
|
|
Balans vremena dodira s tlom |
Samo kompatibilna dodatna oprema |
Balans vremena dodira s tlom pokazuje balans dodira s tlom lijeve i desne noge za vrijeme trčanja. Prikazuje se kao postotak. Primjerice, 53,2 i strelica koja pokazuje lijevo ili desno. |
|
Duljina koraka |
Sat ili kompatibilna dodatna oprema |
Duljina koraka je duljina izmjerena od jednog mjesta dodira s tlom do drugog. Mjeri se u metrima. |
|
Omjer vertikalne oscilacije |
Sat ili kompatibilna dodatna oprema |
Omjer vertikalne oscilacije je vertikalna oscilacija u odnosu na duljinu koraka. Prikazuje se kao postotak. Manji broj obično ukazuje na bolju trkačku formu. |