Anpassen von Intervalltrainings
- Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START.
- Wählen Sie eine Aktivität aus.
- Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
- Wählen Sie .
-
Wählen Sie eine oder mehrere Optionen:
-
Wählen Sie Intervall, um die Intervalldauer und den Intervalltyp einzurichten.
-
Wählen Sie Pause, um die Erholungsdauer und den Erholungstyp einzurichten.
-
Wählen Sie Wiederholung, um die Anzahl der Wiederholungen festzulegen.
-
Wählen Sie , um dem Training ein offenes Aufwärmprogramm hinzuzufügen.
-
Wählen Sie , um dem Training ein offenes Ausfahrprogramm hinzuzufügen.
-
- Drücken Sie BACK.
Die Uhr speichert Ihr persönliches Intervalltraining, bis Sie das Training erneut bearbeiten.