استخدام خطط التدريب Garmin Connect

لتتمكن من تنزيل خطة تدريب واستخدامها، يجب أن يكون لديك حساب على Garmin Connect™ (Garmin Connect)، كما يجب إقران ساعة quatix® بهاتف متوافق.‍

  1. من تطبيق Garmin Connect، اختر القائمة أو القائمة.
  2. اختر التدريب والتخطيط > خطط التدريب.
  3. اختر خطة تدريب وقم بجدولتها.
  4. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة.
  5. راجع خطة التدريب المدرجة في التقويم.
حقوق النسخ والنشر © Garmin. جميع الحقوق محفوظة.GUID-61792F90-CAB8-4B7C-954A-1E1A080A6FB6 v6