عرض أوقات السباقات المتوقعة

للحصول على أدق تقدير، أكمل إعداد ملف تعريف المستخدم (إعداد ملف تعريف المستخدم)، وقم بتعيين الحد الأقصى لمعدل نبضات القلب (تعيين مناطق معدل نبضات القلب).

تستخدم الساعة تقدير الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (معلومات عن تقديرات الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين) ومحفوظات التدريب لتوفير وقت السباق المستهدف. تحلّل الساعة عدة أسابيع من بيانات التدريب الخاصة بك لتحديث تقديرات وقت السباق.

تلميح: إذا كان لديك أكثر من جهاز Garmin® واحد، فيمكنك تحديد جهاز التدريب الأساسي الخاص بك في تطبيق Garmin Connect™ ما يسمح لساعتك بمزامنة الأنشطة والمحفوظات والبيانات من أجهزة أخرى (مزامنة الأنشطة وقياسات الأداء).
  1. من وجه الساعة، اضغط على UP أو DOWN لعرض لمحة الأداء.
  2. اضغط على START لعرض تفاصيل اللمحة.
  3. اضغط على UP أو DOWN لعرض وقت السباق المتوقع.

    لقطة شاشة لبيانات وقت السباق المتوقع
  4. اضغط على START لعرض توقعات المسافات الأخرى.
    ملاحظة: قد تبدو التقديرات غير دقيقة في البداية. وتتطلب الساعة بضع جولات للتعرّف على أدائك في الركض.
حقوق النسخ والنشر © Garmin. جميع الحقوق محفوظة.GUID-61792F90-CAB8-4B7C-954A-1E1A080A6FB6 v6