Merania výkonu
Tieto merania výkonu predstavujú odhady, ktoré vám môžu pomôcť sledovať a pochopiť vaše tréningové aktivity a súťažné výkony. Na tieto merania je potrebné, aby ste absolvovali niekoľko aktivít s monitorom srdcového tepu na zápästí alebo s kompatibilným hrudným monitorom srdcového tepu.
Tieto odhady poskytuje a zabezpečuje spoločnosť Firstbeat Analytics™. Viac informácií nájdete na stránke www.garmin.com/performance-data/running/.
- VO2 max.
-
Hodnota VO2 max. označuje maximálny objem kyslíka (v mililitroch), ktorý dokážete spotrebovať za minútu na kilogram telesnej váhy pri maximálnom výkone (Informácie o odhadovaných hodnotách VO2 max.).
- Prognózy súťažných časov
-
Hodinky využívajú odhad hodnoty VO2 max. a vašu históriu tréningov na výpočet cieľového súťažného času na základe vašej aktuálnej kondície (Zobrazenie vašich odhadovaných časov pretekov).
- Stav HRV
-
Hodinky analyzujú údaje o srdcovej frekvencii na zápästí počas spánku a určujú stav variability srdcovej frekvencie (HRV) na základe vašich osobných dlhodobých priemerov HRV (Stav variability srdcového tepu).
- Informácie o odhadovaných hodnotách VO2 max.
- Zobrazenie vašich odhadovaných časov pretekov
- Stav variability srdcového tepu
- Informácie o funkcii Training Effect