Запись занятия ВИИТ

Для записи высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ) можно использовать специальные таймеры.

  1. Нажмите START.
  2. Выберите ВИИТ.
  3. Выберите один из следующих вариантов:
    • Выберите Свобод​ная тренировка для записи свободного занятия ВИИТ.

    • Выберите Таймеры ВИИТ (Таймеры ВИИТ).

    • Выберите Тренировки, чтобы следовать сохраненной тренировке.

  4. При необходимости следуйте инструкциям на экране.
  5. Нажмите START, чтобы начать первый подход.

    Устройство отображает таймер обратного отсчета и текущую частоту пульса.

  6. При необходимости нажмите BACK, чтобы вручную перейти к следующему подходу или отдыху.
  7. После завершения занятия нажмите STOP и выберите Сохранить.
GUID-607F08F6-33FC-40BF-9727-84E54043D82D v3
Сентябрь 2024