Перейти к основному содержимому

Тренировка для соревнования

Ваши часы могут предложить вам ежедневные тренировки, чтобы помочь вам подготовиться к забегу, если у вас есть расчетное значение показателя VO2 Max. (О расчетных значениях VO2 Max.).

  1. На смартфоне или компьютере откройте календарь Garmin Connect™.
  2. Выберите день события и добавьте соревнование.

    Можно выполнить поиск события рядом с вами или создать свое собственное событие.

  3. Добавьте сведения о событии или добавьте дистанцию, если она доступна.
  4. Синхронизируйте часы с вашей учетной записью Garmin Connect.
  5. На часах откройте мини-виджет основного события, чтобы увидеть обратный отсчет времени до основного события забега.
  6. В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START и выберите занятие бегом.
    ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы совершили хотя бы одну пробежку на улице со считыванием данных о ЧСС, на ваших часах появятся ежедневные предлагаемые тренировки.
GUID-607F08F6-33FC-40BF-9727-84E54043D82D v3
Сентябрь 2024
© 2024 Garmin Ltd.