Înregistrarea unei activități de meditație

NOTĂ: Această activitate este disponibilă doar pentru ceasul Forerunner® music .

Puteți utiliza o sesiune ghidată sau puteți crea propria activitate de meditație.

  1. Apăsaţi START.
  2. Selectați Meditaţie.
  3. Selectați o opțiune:
    • Selectați Liber pentru a înregistra o activitate de meditație deschisă, nestructurată.

    • Selectați Sesiune pentru a urma o sesiune ghidată cu sunet.

    • Selectați Personali​zare pentru a crea o sesiune personalizată cu sunet.

  4. Dacă este necesar, apăsați pe BACK sau urmați instrucțiunile de pe ecran.
  5. Conectați căștile pentru a asculta sunetul de meditație (Conectarea căştilor Bluetooth).
    NOTĂ: Notificările sunt dezactivate în timpul activității de meditație.
  6. Apăsați START pentru a porni timerul activității.

    Ceasul afișează un cronometru cu numărătoare inversă sau o intenție.

  7. După ce finalizaţi activitatea, apăsaţi pe STOP şi selectaţi Salvare.
GUID-607F08F6-33FC-40BF-9727-84E54043D82D v5
Iunie 2025