Você pode usar temporizadores especializados para registrar uma atividade de treino intervalado de alta intensidade (HIIT).

AMRAP

O temporizador AMRAP registra o máximo possível de séries durante um período definido.

EMOM

O temporizador EMOM registra um número definido de movimentos por minuto.

Tabata

O temporizador Tabata alterna entre intervalos de 20 segundos de esforço máximo e 10 segundos de descanso.

Personalizado

Você pode definir o tempo de exercício, o tempo de descanso, o número de exercícios e o número de séries.