Still inn wattsoner

Wattsonene bruker standardverdier basert på kjønn, vekt og gjennomsnittlig kapasitet, og samsvarer kanskje ikke med din personlige kapasitet. Hvis du kjenner til TP-verdien din (terskelwatt), kan du angi den og tillate at programvaren beregner wattsonene dine automatisk. Du kan justere sonene på klokka manuelt eller ved hjelp av Garmin Connect™ kontoen din.

  1. Hold inne UP.
  2. Velg Bruker​profil > Pulssoner og kraftsoner > Løpskraft.
  3. Velg Basert på.
  4. Velg et alternativ:
    • Velg Watt for å vise og redigere sonene i watt.

    • Velg % av TP for å vise og redigere sonene som en prosentandel av din terskelwatt.

  5. Velg Terskeleffekt, og angi en verdi.
  6. Velg en sone, og angi en verdi for hver sone.
  7. Velg om nødvendig Minimalt, og angi en minimumsverdi for watt.
GUID-607F08F6-33FC-40BF-9727-84E54043D82D v5
Juni 2025