Gå til hovedinnhold

Starte en aktivitet

Når du starter en aktivitet, aktiveres GPS automatisk (hvis dette kreves).

  1. Trykk på START på urskiven.
  2. Velg et alternativ:

    • Velg en aktivitet blant favorittene dine.

    • Velg Symbol for flere aktiviteter, og velg en aktivitet fra den utvidede aktivitetslisten.

  3. Hvis aktiviteten krever GPS-signaler, går du utendørs til et sted med fri sikt mot himmelen, og venter til klokken er klar.

    Klokken er klar når den har registrert pulsen din, innhentet GPS-signaler (ved behov) og koblet til de trådløse sensorene (ved behov).

  4. Trykk på START for å starte aktivitetstidtakeren.

    Klokken registrerer kun aktivitetsdata når aktivitetstidtakeren kjører.

Stoppe en aktivitet

  1. Trykk på STOP.
  2. Velg et alternativ:

    • Hvis du vil fortsette aktiviteten, velger du Fortsett.

    • Hvis du vil lagre aktiviteten og vise detaljene, velger du Lagre, trykker på START og velger et alternativ.

      MERK: Når du har lagret aktiviteten, kan du angi egenvurderingsdata (Evaluer en aktivitet).

    • Hvis du vil stanse aktiviteten midlertidig og fortsette senere, velger du Senere.

    • Hvis du vil markere en runde, velger du Runde.

      Du kan velge Angre på runde-symbol for å forkaste en runde under bestemte aktiviteter (Hvordan angrer jeg et trykk på rundeknappen?).

    • Hvis du vil navigere tilbake til startpunktet for aktiviteten ved å gå tilbake samme vei som du kom, velger du Tilbake til start > TracBack.

      MERK: Denne funksjonen er bare tilgjengelig for aktiviteter som bruker GPS.

    • Hvis du vil navigere tilbake til startpunktet for aktiviteten via den mest direkte banen, velger du Tilbake til start > Rett linje.

      MERK: Denne funksjonen er bare tilgjengelig for aktiviteter som bruker GPS.

    • Hvis du vil måle forskjellen mellom pulsen din på slutten av aktiviteten og pulsen din to minutter senere, velger du Hvilepuls og venter mens tidtakeren teller ned (Restitusjonspuls).

    • Hvis du vil forkaste aktiviteten, velger du Forkaste.

    MERK: Når aktiviteten er stoppet, lagres den automatisk av klokken etter 30 minutter.

Evaluer en aktivitet

MERK: Denne funksjonen er ikke tilgjengelig for alle aktiviteter.

Du kan tilpasse egenevalueringsinnstillingen for bestemte aktiviteter (Aktivere egenevaluering).

  1. Når du har fullført en aktivitet, velger du Lagre (Stoppe en aktivitet).
  2. Velg et tall som samsvarer med den oppfattede innsatsen din.
    MERK: Du kan velge Hopp over egenevaluering-symbol for å hoppe over egenevalueringen.
  3. Velg hvordan du følte deg under aktiviteten.

Du kan se evalueringer i Garmin Connect™ appen.

GUID-607F08F6-33FC-40BF-9727-84E54043D82D v5
Juni 2025
© 2024 Garmin Ltd.