Gå til hovedinnhold

Trening foran et løp

Klokka kan foreslå daglige treningsøkter for å hjelpe deg med å trene foran et løp hvis du har en kondisjonsberegning (Om kondisjonsberegninger).

  1. Gå til Garmin Connect™ kalenderen på telefonen eller datamaskinen.
  2. Velg dagen for hendelsen, og legg til løpshendelsen.

    Du kan søke etter et løp i nærheten eller opprette din egen.

  3. Legg til detaljer om hendelsen, og legg til løypa hvis (om tilgjengelig).
  4. Synkroniser klokka med Garmin Connect kontoen din.
  5. Bla til den primære hendelsesoversikten på klokka for å se en nedtelling til det primære løpet.
  6. Trykk på START på urskiven, og velg en løpeaktivitet.
    MERK: Hvis du har fullført minst én utendørs løpetur med pulsdata, vises daglige foreslåtte treningsøkter på klokken din.
GUID-607F08F6-33FC-40BF-9727-84E54043D82D v5
Juni 2025
© 2024 Garmin Ltd.