Skriešanas dinamika
Skriešanas dinamika ir atgriezeniskā saite par jūsu skriešanas formu. Jūsu Forerunner® pulkstenī ir akselerometrs, kas ļauj aprēķināt piecus skriešanas formas rādītājus. Savus skriešanas dinamikas datus varat skatīt lietotnē Garmin Connect™.
|
Metrisks |
Apraksts |
|---|---|
|
Skrējiena soļu skaits ciklā |
Soļu skaits ciklā ir soļu skaits minūtē. Tas rāda kopējo soļu skaitu (kreisā un labā kāja kopā). |
|
Vertikālās svārstības |
Vertikālās svārstības ir jūsu elastīgums skriešanas laikā. Šis rādītājs atspoguļo jūsu ķermeņa vertikālo kustību, mērītu centimetros. |
|
Saskares ar zemi laiks |
Saskares ar zemi laiks rāda, cik ilgu laiku katrā spertajā solī skrienot kāja ir pie zemes. Tas tiek mērīts milisekundēs.
PIEZĪME:
Saskares ar zemi laiks nav pieejams iešanas gadījumā.
|
|
Soļa garums |
Soļa garums ir garums no viena soļa līdz nākamajam. Tas tiek mērīts metros. |
|
Vertikālais koeficients |
Vertikālais koeficients ir vertikālo svārstību attiecība pret soļa garumu. Tas tiek rādīts procentos. Zemāks skaitlis parasti rāda labāku skriešanas formu. |