Izlaist līdz galvenajam saturam

Meditācijas aktivitātes ierakstīšana

PIEZĪME: Šī aktivitāte ir pieejama tikai Forerunner® music pulkstenim.

Jūs varat izmantot vadītu sesiju vai izveidot savu meditācijas aktivitāti.

  1. Nospiediet START.
  2. Atlasiet Meditācija.
  3. Atlasiet opciju:

    • Atlasiet Bezmaksas, lai ierakstītu brīvu, nestrukturētu meditācijas aktivitāti.

    • Atlasiet Sesija, lai sekotu vadītai sesijai ar audio.

    • Atlasiet Pielāgots, lai izveidotu pielāgotu sesiju ar audio.

  4. Ja nepieciešams, nospiediet BACK vai izpildiet ekrānā sniegtos norādījumus.
  5. Pievienojiet austiņas, lai klausītos meditācijas audio (Bluetooth austiņu pievienošana).
    PIEZĪME: Meditācijas aktivitātes laikā paziņojumi ir atspējoti.
  6. Nospiediet START, lai palaistu aktivitātes taimeri.

    Pulkstenis parāda atpakaļskaitīšanas taimeri vai nodomu.

  7. Kad aktivitāti pabeidzat, nospiediet STOP un atlasiet Saglabāt.
GUID-607F08F6-33FC-40BF-9727-84E54043D82D v5
Jūnijs 2025
© 2024 Garmin Ltd.