Savo galios zonų nustatymas

Galios zonos – tai numatytosios vertės, grindžiamos lytimi, svoriu ir vidutiniu pajėgumu, jos gali neatitikti jūsų asmeninio pajėgumo. Jei žinote savo galios slenksčio (TP) vertę, galite ją įvesti ir leisti programinei įrangai apskaičiuoti jūsų galios zonas automatiškai. Galite koreguoti savo zonas rankiniu būdu laikrodyje arba Garmin Connect™ paskyroje.

  1. Palaikykite paspaudę UP.
  2. Pasirinkite Naudotojo profilis > Širdies dažnio ir galios zonos > Bėgimo galia.
  3. Pasirinkite Pagal.
  4. Pasirinkite parinktį:
    • Pasirinkite Vatai, jei norite peržiūrėti ir redaguoti zonas vatais.

    • Pasirinkite % FS, jei norite peržiūrėti ir redaguoti zonas pagal galios slenksčio procentinę vertę.

  5. Pasirinkite Galios slenkstis ir įveskite vertę.
  6. Pasirinkite zoną ir įveskite kiekvienos zonos vertę.
  7. Jei reikia, pasirinkite Minimali ir įveskite minimalią galios vertę.
GUID-607F08F6-33FC-40BF-9727-84E54043D82D v5
Birželis 2025