Impostazione delle zone di potenza

I valori delle zone di potenza sono predefiniti a seconda del sesso, del peso e dalla capacità media e potrebbero non corrispondere alle capacità personali dell'utente. Se si conosce il proprio valore della soglia di potenza (TP), è possibile inserirlo e lasciare che sia il software a calcolare automaticamente le zone di potenza. È possibile regolare le zone manualmente sull'orologio o utilizzare l'account Garmin Connect™.

  1. Tenere premuto UP.
  2. Selezionare Profilo utente > Frequenza cardiaca e Zone di potenza > Running Power.
  3. Selezionare In base a.
  4. Selezionare un'opzione:
    • Selezionare Watt per visualizzare e modificare le zone in watt.

    • Selezionare % di FTP per visualizzare e modificare le zone in base a percentuali della soglia di potenza.

  5. Selezionare Potenza di soglia e immettere il valore.
  6. Selezionare una zona e immettere un valore per ciascuna zona.
  7. Se necessario, selezionare Minima, quindi immettere un valore di potenza minimo.
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Giugno 2025