Avvio di un'attività

Quando si avvia un'attività, il GPS si avvia automaticamente (se necessario).

  1. Dal quadrante dell'orologio, premere START.
  2. Selezionare un'opzione:
    • Selezionare un'attività tra i preferiti.

    • Selezionare Simbolo Altre attività e dall'elenco delle attività prolungate sceglierne una.

  3. Se l'attività richiede i segnali GPS, recarsi all'aperto in un'area con una visuale libera del cielo e attendere finché l'orologio non è pronto.

    L'orologio è pronto una volta stabilita la frequenza cardiaca, acquisito il segnale GPS (se richiesto) e connesso ai sensori wireless (se richiesto).

  4. Premere START per avviare il timer attività.

    L'orologio registra i dati dell'attività solo mentre il timer dell'attività è in esecuzione.

Suggerimenti per la registrazione delle attività

Interrompere un'attività

  1. Premere STOP.
  2. Selezionare un'opzione:
    • Per riprendere un'attività selezionare Riprendi.

    • Per salvare l'attività e visualizzare i dettagli, selezionare Salva, quindi premere START e selezionare un'opzione.

      NOTA: Dopo aver salvato l'attività, è possibile inserire i dati di autovalutazione (Valutazione di un'attività).
    • Per sospendere l'attività e riprenderla in un secondo momento, selezionare Riprendi dopo.

    • Per contrassegnare un Lap, selezionare Lap.

      È possibile selezionare Simbolo di annullamento lap per scartare un lap per alcune attività (Come si può annullare una pressione del pulsante Lap?).

    • Per tornare al punto di partenza dell'attività lungo il percorso seguito, selezionare Indietro all'inizio > TracBack.

      NOTA: Questa funzione è disponibile solo per le attività che utilizzano il GPS.
    • Per tornare al punto di partenza dell'attività dal percorso più diretto, selezionare Indietro all'inizio > Linea retta.

      NOTA: Questa funzione è disponibile solo per le attività che utilizzano il GPS.
    • Per misurare la differenza tra la frequenza cardiaca al termine dell'attività e la frequenza cardiaca due minuti dopo, selezionare FC di recupero, e attendere che il timer esegua il conto alla rovescia (Frequenza cardiaca di recupero).

    • Per eliminare l'attività, selezionare Elimina.

    NOTA: Dopo aver interrotto l'attività, l'orologio la salva automaticamente dopo 30 minuti.

Valutazione di un'attività

NOTA: Questa funzione non è disponibile per tutte le attività.

È possibile personalizzare l'impostazione di autovalutazione per determinate attività (Attivazione dell'autovalutazione).

  1. Dopo aver completato un'attività, selezionare Salva (Interrompere un'attività).
  2. Selezionare un numero che corrisponda allo sforzo percepito.
    NOTA: È possibile selezionare Simbolo Salta autovalutazione per non eseguire l'autovalutazione.
  3. Selezionare la percezione del proprio sforzo durante l'attività.

È possibile visualizzare le valutazioni nell'app Garmin Connect™.

GUID-607F08F6-33FC-40BF-9727-84E54043D82D v5
Giugno 2025