דלג לתוכן הראשי

אימון לאירוע מרוץ

השעון יכול להציע אימונים יומיים שיעזרו לך להתאמן לאירוע ריצה, אם יש לך ערכי VO2 מרבי משוערים (אודות ערכי VO2 מרבי משוערים).

  1. בטלפון או במחשב, עבור ללוח השנה של Garmin Connect™.
  2. בחר את יום האירוע, והוסף את אירוע המרוץ.

    באפשרותך לחפש אירוע בתחום שלך או ליצור אירוע משלך.

  3. הוסף פרטים על האירוע והוסף את המסלול אם הוא לא זמין.
  4. סנכרן את השעון עם החשבון Garmin Connect שלך.
  5. בשעון, גלול למבט המהיר על האירוע הראשי כדי לראות ספירה לאחור לאירוע המרוץ הראשי.
  6. בפני השעון, לחץ על START, ובחר פעילות ריצה.
    הערה: אם השלמת לפחות ריצה אחת בחוץ עם נתוני דופק, בשעון שלך יופיעו אימונים יומיים מוצעים.
GUID-607F08F6-33FC-40BF-9727-84E54043D82D v5
יוני 2025
© 2024 Garmin Ltd.