Enregistrement d'une activité HIIT

Vous pouvez utiliser des chronos spécialisées pour enregistrer une activité d'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT).

Appuyez sur START.
Sélectionnez HIIT.
Sélectionner une option :
- Sélectionnez Libre pour enregistrer une activité HIIT ouverte et non structurée.
- Sélectionnez Minuteurs HIIT (Minuteurs HIIT).
- Sélectionnez Entraînements pour suivre un entraînement enregistré.
Si nécessaire, suivez les instructions présentées à l'écran.
Appuyez sur START pour démarrer votre première activité.

L'appareil affiche un compte à rebours et votre fréquence cardiaque actuelle.
Si nécessaire, appuyez sur BACK pour passer manuellement à l'activité suivante ou au temps de repos.
Après avoir terminé votre activité, appuyez sur STOP, et sélectionnez Enregistrer.

Montre de la série Forerunner® 165