Sykealueiden määrittäminen

Kello määrittää oletussykealueet alkumäärityksen profiilitietojen perusteella. Voit erottaa sykealueet lajiprofiilin (kuten juoksu, pyöräily ja uinti) mukaan. Määritä maksimisyke, jotta saat mahdollisimman tarkat kaloritiedot suorituksen aikana. Voit määrittää sykealueet ja leposykkeen myös manuaalisesti. Voit myös säätää alueita manuaalisesti kellossa tai käyttämällä Garmin Connect™ tiliäsi.

  1. Paina UP pitkään.
  2. Valitse Käyttäjäprofiili > Syke- ja tehoalueet > Syke.
  3. Valitse Maksimisyke ja anna maksimisykkeesi.
  4. Valitse Leposyke > Aseta mukautettu ja anna leposykkeesi.

    Voit käyttää kellon mittaamaa keskileposykettä tai määrittää mukautetun leposykkeen.

  5. Valitse Alueet > Perusta:.
  6. Valitse vaihtoehto:
    • Valitsemalla % maksimisykkeestä voit tarkastella ja muokata maksimisykkeen prosenttialuetta.

    • Valitsemalla % SYV voit tarkastella ja muokata alueita prosenttiosuutena sykereservistä (maksimisyke miinus leposyke).

  7. Valitse alue ja määritä arvo kullekin alueelle.
  8. Valitse Lajin syke ja valitse lajiprofiili, jos haluat lisätä erilliset sykealueet (valinnainen).
  9. Voit lisätä lajisykealueita samalla tavalla (valinnainen).
GUID-607F08F6-33FC-40BF-9727-84E54043D82D v5
Kesäkuu 2025