HIIT taimerid
Suure intensiivusega treeninguid (HIIT) saad salvestada spetsiaalseid taimereid.
- AMRAP
-
AMRAP-taimer salvestab määratud ajavahemiku jooksul võimalikult palju voorusid.
- EMOM
-
EMOM-taimer salvestab minutis minuti kohta määratud korduste arvu.
- Tabata
-
Tabata-taimer vahetab iga 20-sekundilise maksimaalse pingutuse intervalli järel 10-sekundilisele puhkusele.
- Kohandatud
-
Saad määrata liikumisaja, korduste arvu ning voorude arvu.
Põhiteema: HIIT-treeningu salvestamine