Jooksudünaamika
Jooksudünaamika on tagasiside sinu jooksuvormi kohta. Sinu kellas Forerunner® on kiirendusmõõtur viie jooksuvormi näidu arvutamiseks. Võid jooksudünaamika andmeid vaadata rakenduses Garmin Connect™.
|
Meeter |
Kirjeldus |
|---|---|
|
Jooksurütm |
Rütm näitab sammude arvu minutis. Kuvab sammude koguarvu (parema ja vasaku jala omad). |
|
Vertikaalne võnkumine |
Vertikaalne võnkumine on jooksmisel tekkiv tõukumine. Kuvab torso vertikaalse liikumise, mõõdetuna sentimeetrites. |
|
Kokkupuuteaeg maaga |
Maaga kokkupuute aeg tähistab aega, mille jooksul jalg puutub jooksmise ajal kokku maapinnaga. Seda mõõdetakse millisekundites.
MÄRKUS:
Kõndimise ajal ei ole kokkupuuteaeg maaga saadaval.
|
|
Sammupikkus |
Sammu pikkus tähistab sinu sammu pikkust ühest jalaastest teiseni. Seda mõõdetakse meetrites. |
|
Vertikaalsuhe |
Vertikaalsuhe on vertikaalse võnkumise ja sammu pikkuse suhe. See kuvatakse protsentides. Väiksem number tähendab tavaliselt paremat jooksuvormi. |