Une jälgimine
Magamisel ajal tuvastab kell selle automaatselt ja jälgib sel ajal su liigutusi. Tavapäraseid uneaegu saad määrata rakenduses Garmin Connect™ või kella sätetes (Unerežiimi kohandamine). Unestatistika sisaldab magatud tunde, unefaase ja punktiarvestust. Unetreener annab unevajaduse soovitusi lähtudes sinu uneandmete ja tegevuste ajaloost, südame löögisageduse varieeruvuse (HRV) olekust ja uinakutest (Ülevaated). Uinakud lisatakse une statistikasse ja need võivad mõjutada ka taastumist. Saad üksikasjalikku unestatistikat vaadata teenuse Garmin Connect kontos.
MÄRKUS:
Režiimi Mitte segada saad kasutada märguannete ja hoiatuste, v.a alarmide, väljalülitamiseks (Häirimise vältimise režiimi kasutamine).
- Automaatse unejälgimise kasutamine
- Unerežiimi kohandamine
- Häirimise vältimise režiimi kasutamine
- Hingamise muutumine
Põhiteema: Tervise ja heaolu seaded