Jooksujõud

Garmin® Jooksujõudu arvutatakse jooksudünaamika teabe, kasutaja massi, keskkonnaandmete ja muude anduri andmete alusel. Jõu mõõtmine hindab jooksja teele rakendatavat jõudu ja see kuvatakse vattides. Jooksujõu kasutamine pingutuse mõõdikuna võib sobida mõnele jooksjale paremini kui tempo või pulsisagedus. Jooksujõud võib märkida pingutuse taset paremini kui pulsisagedus ja see arvestab ka üles-, allamäge jooksmise ja tuulega, mida tempo mõõtmine ei arvesta.

Jooksujõudu saab mõõta käekella anduritega. Võid kohandada jooksujõu andmevälju, et näha oma energiaväljundit ja kohandada oma treeningut (Andmeväljad). Võid määrata energiaväljundi hoiatusi, mis esitatakse, kui saavutad teatud energiatsooni (Tegevuste märguanded).

Jooksu energiatsoonid on sarnased jalgrattasõidu energiatsoonidega. Tsoonide vaikeväärtused põhinevad sool, kaalul ja keskmisel võimekusel ja ei pruugi sinu isiklike võimetega sobituda. Võid tsoone vaadata teenuse Garmin Connect™ kontos.

GUID-607F08F6-33FC-40BF-9727-84E54043D82D v5
Juuni 2025