Καταγραφή μιας δραστηριότητας διαλογισμού

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αυτή η δραστηριότητα είναι διαθέσιμη μόνο για το ρολόι Forerunner^® music .

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια καθοδηγούμενη συνεδρία ή να δημιουργήσετε τη δική σας δραστηριότητα διαλογισμού.

Πατήστε START.
Επιλέξτε Διαλογισμός.
Ορίστε μια επιλογή:
- Επιλέξτε Ελεύθερη για να καταγράψετε μια ανοιχτή, μη δομημένη δραστηριότητα διαλογισμού.
- Επιλέξτε Συνεδρία για να παρακολουθήσετε μια καθοδηγούμενη συνεδρία με ήχο.
- Επιλέξτε Προσαρμογή για να δημιουργήσετε μια προσαρμοσμένη συνεδρία με ήχο.
Εάν είναι απαραίτητο, πατήστε BACK ή ακολουθήστε τις οδηγίες που εμφανίζονται στην οθόνη.
Συνδέστε τα ακουστικά σας για να ακούσετε τον ήχο του διαλογισμού (Σύνδεση ακουστικών Bluetooth).

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι ειδοποιήσεις είναι απενεργοποιημένες κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας διαλογισμού.
Πατήστε START για να ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση της δραστηριότητας.

Το ρολόι εμφανίζει ένα χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης ή έναν στόχο.
Μόλις ολοκληρώσετε τη δραστηριότητά σας, πατήστε STOP και επιλέξτε Αποθήκευση.

Forerunner® 165 Series