Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Χρήση της γρήγορης ματιάς παρακολούθησης ενυδάτωσης

Η γρήγορη ματιά παρακολούθησης ενυδάτωσης εμφανίζει τη λήψη υγρών και τον στόχο ημερήσιας ενυδάτωσης.

  1. Από το καντράν του ρολογιού, πατήστε UP ή DOWN για να δείτε τη γρήγορη ματιά ενυδάτωσης.
  2. Πατήστε START για να προσθέσετε τη λήψη υγρών.
  3. Επιλέξτε μια ποσότητα που θα προστεθεί στη λήψη υγρών σας και πατήστε START.
  4. Πατήστε παρατεταμένα το UP για να προσαρμόσετε τη γρήγορη ματιά.
  5. Ορίστε μια επιλογή:

    • Για να αλλάξετε τις μονάδες μέτρησης, επιλέξτε Μον..

    • Για να ενεργοποιήσετε δυναμικούς ημερήσιους στόχους που αυξάνονται έπειτα από την καταγραφή μιας δραστηριότητας, επιλέξτε Αυτόματη αύξηση στόχου.

    • Για να ενεργοποιήσετε υπενθυμίσεις ενυδάτωσης, επιλέξτε Ειδοποιήσεις.

    • Για να προσαρμόσετε τα μεγέθη των δοχείων σας, πατήστε Δοχεία, επιλέξτε ένα δοχείο, ορίστε τις μονάδες μέτρησης και εισαγάγετε το μέγεθος του δοχείου.

    ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Μπορείτε να προσαρμόσετε τον ημερήσιο στόχο ενυδάτωσής σας στον λογαριασμό σας Garmin Connect™.
GUID-607F08F6-33FC-40BF-9727-84E54043D82D v5
Ιούνιος 2025
© 2024 Garmin Ltd.