Einrichten von Leistungsbereichen
Für die Leistungsbereiche werden Standardwerte basierend auf Geschlecht, Gewicht und durchschnittlicher Fähigkeit verwendet. Sie stimmen evtl. nicht mit Ihren persönlichen Fähigkeiten überein. Wenn Sie Ihren Wert für die anaerobe Schwelle (TP) kennen, können Sie diesen eingeben, damit die Leistungsbereiche von der Software automatisch berechnet werden. Sie können die Bereiche manuell auf der Uhr anpassen oder Ihr Garmin Connect™ Konto verwenden.
- Halten Sie UP gedrückt.
- Wählen Sie .
- Wählen Sie Basiert auf.
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Wählen Sie eine Option:
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Wählen Sie Watt, um Bereiche in Watt anzuzeigen und zu bearbeiten.
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Wählen Sie % der anaeroben Schwelle, um Bereiche als Prozentsatz der anaeroben Schwelle anzuzeigen und zu bearbeiten.
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- Wählen Sie Anaerobe Schwelle und geben Sie den Wert ein.
- Wählen Sie einen Bereich, und geben Sie einen Wert für jeden Bereich ein.
- Wählen Sie bei Bedarf die Option Minimum, und geben Sie einen Mindestwert für die Leistung ein.