Registrer en HIIT-aktivitet Du kan bruge specialiserede timere til at registrere en HIIT-aktivitet (high-intensity interval training). Tryk på START. Vælg HIIT. Vælg en mulighed: Vælg Fri for at registrere en åben, ustruktureret HIIT-aktivitet. Vælg HIIT timere (HIIT timere). Vælg Træning for at følge en gemt træning. Følg om nødvendigt instruktionerne på skærmen. Tryk på START for at starte din første runde. Enheden viser en nedtællingstimer og din aktuelle puls. Tryk om nødvendigt på BACK for manuelt at gå til næste runde eller hvile. Når du har gennemført din aktivitet, skal du trykke på STOP og vælge Gem. Underemner:HIIT timereOverordnet emne: Indendørs aktiviteterHjemAktiviteter og appsIndendørs aktiviteterRegistrer en HIIT-aktivitet
Registrer en HIIT-aktivitet Du kan bruge specialiserede timere til at registrere en HIIT-aktivitet (high-intensity interval training). Tryk på START. Vælg HIIT. Vælg en mulighed: Vælg Fri for at registrere en åben, ustruktureret HIIT-aktivitet. Vælg HIIT timere (HIIT timere). Vælg Træning for at følge en gemt træning. Følg om nødvendigt instruktionerne på skærmen. Tryk på START for at starte din første runde. Enheden viser en nedtællingstimer og din aktuelle puls. Tryk om nødvendigt på BACK for manuelt at gå til næste runde eller hvile. Når du har gennemført din aktivitet, skal du trykke på STOP og vælge Gem. Underemner:HIIT timereOverordnet emne: Indendørs aktiviteterHjemAktiviteter og appsIndendørs aktiviteterRegistrer en HIIT-aktivitet