Přeskočit na hlavní obsah

Trénink na závod

Pokud máte k dispozici odhadovanou hodnotu VO2 Max, hodinky vám mohou nabízet každodenní tréninky, které vám pomohou natrénovat na běžecký závod (Informace o odhadech hodnoty VO2 Max).

  1. V telefonu nebo počítači přejděte do svého kalendáře Garmin Connect™.
  2. Vyberte den konání události a přidejte závod.

    Můžete vyhledat akci v okolí nebo si vytvořit vlastní událost.

  3. Přidejte podrobnosti o události a přidejte trasu, pokud je k dispozici.
  4. Synchronizujte hodinky s účtem Garmin Connect.
  5. Na hodinkách přejděte do stručného doplňku hlavní události, kde se zobrazuje odpočet do vašeho primárního závodu.
  6. V zobrazení hodinek stiskněte tlačítko START a zvolte běžeckou aktivitu.
    POZNÁMKA: Pokud jste absolvovali alespoň jeden běh venku s měřením údajů srdečního tepu, zobrazí se vám v hodinkách doporučené denní tréninky.
GUID-607F08F6-33FC-40BF-9727-84E54043D82D v3
Září 2024
© 2024 Garmin Ltd.