Програми

Ви можете налаштувати свій годинник за допомогою меню програм, яке дає змогу швидко дістати доступ до функцій і параметрів годинника. Для роботи деяких програм потрібне з’єднання Bluetooth® із сумісним телефоном. Багато програм також можна знайти у віджетах (Віджети).

Натисніть Символ "літера A" й виберіть Програми.


Дані меню програм

піктограми

Назва

Докладніше

Будильник

Попередження

Налаштування будильника

Символ інших часових поясів

Альтернативні часові пояси

(Додання інших часових поясів)

Символ Body Battery

Body Battery™

Body Battery

Символ календаря

Календар

Виберіть, щоб переглянути майбутні події з календаря телефона.

Символ калорій

Калорії

Виберіть, щоб переглянути інформацію про кількість калорій, витрачених під час активності й відпочинку за поточний день.

Символ змагань

Змагання

Виберіть, щоб переглянути своє поточне місце серед лідерів, якщо ви берете участь у змаганні Garmin Connect™.

Символ тренера Garmin

Тренер Garmin®

Адаптивні плани тренування

Символ «Зріз щодо здоров’я»

Health Snapshot™

Health Snapshot

Символ частоти серцевих скорочень

Частота пульсу

Перегляд віджета пульсу

Символ HRV

Стан варіабельності ЧСС

Стан варіабельності пульсу

Символ водного балансу

ВОДНИЙ БАЛАНС

Відстеження водного балансу

Символ хвилин інтенсивного навантаження

Інтенс. у хвил.

Хвилини інтенсивного навантаження

Символ попереднього заняття

Попереднє заняття

Виберіть, щоб переглянути стислу інформацію про попереднє записане заняття.

Символ попереднього заняття гольфом

Остання гра в гольф

Виберіть, щоб переглянути стислу інформацію про попереднє записане заняття та історію занять гольфом.

Символ попереднього заняття з відштовхувань

Останній поштовх

Виберіть, щоб переглянути стислу інформацію про попереднє записане заняття та історію занять із відштовхувань на кріслі-колясці.

Символ попередньої поїздки

Остання поїздка

Виберіть, щоб переглянути стислу інформацію про попереднє записане заняття та історію велозанять.

Символ попередньої пробіжки

Останній заїзд

Виберіть, щоб переглянути стислу інформацію про попереднє записане заняття та історію бігу.

Символ попередньої силової вправи

Ост. сил. вправа

Виберіть, щоб переглянути стислу інформацію про попереднє записане заняття та історію силових вправ.

Символ попереднього плавання

Останній заплив

Виберіть, щоб переглянути стислу інформацію про попереднє записане заняття та історію плавання.

Символ ліхтаря велосипеда

Ліхтарі

Використання елементів керування камерою Varia

Символ обміну повідомленнями

Messenger

Програма Garmin Messenger

Символ музики

Музика

Музика

Символ дрімання

Денний короткий сон

Виберіть, щоб запустити таймер сну й установити будильник для пробудження.

Символ сповіщення

Сповіщення

Увімкнення сповіщень Bluetooth

Символ пульсового оксиметра

Пульсова оксиметрія

Пульсовий оксиметр

Символ відновлення

Відновлення

Виберіть, щоб переглянути ваш час відновлення. Максимальний час – 4 дні, мінімальний – 6 годин.

Символ дихання

Дихання

Виберіть, щоб переглянути історію вашої частоти дихання, і виконайте дихальні вправи, щоб розслабитися.

Символ тренера зі сну

Тренер зі сну

Виберіть, щоб переглянути рекомендації щодо вашої потреби в сні на основі історії сну й активності, стану варіабельності пульсу та сну.

Символ бального оцінювання сну

Показники сну

Виберіть, щоб переглянути бальне оцінювання свого сну на основі якості та тривалості сну попередньої ночі.

Символ кроків

Кроки

Автоматична ціль

Символ секундоміра

Секундомір

Використання секундоміра

Символ стресу

Стрес

Використання віджета рівня стресу

Символ таймерів

Таймер

Запуск зворотного таймера

Символ підказок

Поради

Виберіть, щоб переглянути інтерактивні підказки для годинника, і відскануйте пряме посилання на support.garmin.com, щоб дістати доступ до посібника користувача для вашого годинника.

Символ гаманця

Гаманець

Виберіть, щоб відкрити гаманець Garmin Pay™ (Garmin Pay).

Символ погоди

Погода

Виберіть, щоб переглянути поточні погодні умови та прогнози погоди.

Символ жіночого здоров’я

Жіноче здоров’я

Відстеження менструального циклу

GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40 v8
Вересень 2025