Meditasyon Etkinliği Kaydetme

Rehberli bir oturum kullanabilir veya kendi meditasyon etkinliğinizi oluşturabilirsiniz.

  1. A harfi simgesi öğesine basın.
  2. Meditasyon öğelerini seçin.
  3. Bir seçenek belirleyin:
    • Açık, yapılandırılmamış bir meditasyon etkinliği kaydetmek için Serbest öğesini seçin.

    • Sesli bir oturumu takip etmek için Oturum öğesini seçin.

    • Sesli özel bir oturum oluşturmak için Özel öğesini seçin.

  4. Gerekirse B harfi simgesi tuşuna basın veya ekrandaki talimatları izleyin.
  5. Meditasyon sesini dinlemek için kulaklığınızı bağlayın (Bluetooth Kulaklığını Bağlama).
    NOT: Meditasyon etkinliği sırasında bildirimler devre dışı bırakılır.
  6. Etkinlik süreölçerini başlatmak için A harfi simgesi düğmesine basın.

    Saat, bir geri sayım süreölçeri veya amacı görüntüler.

  7. Etkinliğinizi tamamladıktan sonra A harfi simgesi öğesine basın ve Onay işareti simgesi simgesini seçin.
GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40 v8
Eylül 2025