Påbörja ett träningspass

Klockan kan vägleda dig genom flera steg i ett träningspass.

  1. Tryck på Symbol med bokstaven A.
  2. Välj en aktivitet.
  3. Välj Meny > Träningspass.
  4. Välj ett träningspass.
    Obs!: Endast träningspass som är kompatibla med den valda aktiviteten visas i listan.
    TIPS: Om den är tillgänglig trycker du på muskelkartan 1 för att visa de riktade muskelgrupperna.
    Tränade muskelgrupper med bildtext
  5. Svep uppåt för att visa träningspassets steg (valfritt).
  6. Tryck på Symbol med bokstaven A om du vill starta aktivitetstimern.

När du har påbörjat ett träningspass visar klockan varje steg i passet, steganteckningar (valfritt), målet (valfritt) och aktuella träningsdata.

GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40 v8
September 2025