Beleženje dejavnosti meditacije

Uporabite lahko vodeno sejo ali ustvarite svojo dejavnost meditacije.

  1. Pritisnite Simbol za črko A.
  2. Izberite Meditacija.
  3. Izberite eno od možnosti:
    • Če želite zabeležiti odprto, nestrukturirano dejavnost meditacije, izberite Prosto.

    • Če želite slediti vodeni seji z zvokom, izberite Seja.

    • Če želite ustvariti sejo z zvokom po meri, izberite Po meri.

  4. Po potrebi pritisnite Simbol za črko B ali upoštevajte navodila na zaslonu.
  5. Za poslušanje meditativnega zvoka vzpostavite povezavo s slušalkami (Vzpostavitev povezave s slušalkami Bluetooth).
    OPOMBA: Med dejavnostjo meditacije so obvestila onemogočena.
  6. Pritisnite Simbol za črko A, da zaženete časovnik dejavnosti.

    V uri se prikaže odštevalnik ali namen.

  7. Ko končate dejavnost, pritisnite Simbol za črko A in izberite Simbol za kljukico.
GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40 v8
September 2025