Prejsť na hlavný obsah

Zaznamenanie aktivity meditácie

Môžete použiť riadenú reláciu alebo si vytvoriť vlastnú meditačnú aktivitu.

  1. Stlačte tlačidlo Symbol písmeno A.
  2. Vyberte položky Meditácia.
  3. Vyberte jednu z možností:

    • Výberom možnosti Voľne zaznamenáte otvorenú, neštruktúrovanú meditáciu.

    • Vyberte možnosť Relácia na sledovanie vedenej relácie s audio sprievodom.

    • Vyberte možnosť Vlastné na vytvorenie vlastnej relácie s audio sprievodom.

  4. Ak je to potrebné stlačte Symbol písmeno B, alebo postupujte podľa pokynov na obrazovke.
  5. Pripojte svoje slúchadlá, aby ste mohli počúvať meditačný audio sprievod (Pripojenie slúchadiel Bluetooth).
    SPRÁVA: Upozornenia sú počas meditačnej aktivity vypnuté.
  6. Stlačením tlačidla Symbol písmeno A spustíte časovač aktivity.

    Hodinky zobrazujú odpočítavací časovač alebo cieľ.

  7. Po skončení aktivity stlačte tlačidlo Symbol písmeno A a vyberte položku Symbol začiarknutia.
GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40 v8
September 2025
© 2025 Garmin Ltd.