Выберите Когерентность, чтобы достичь состояния спокойствия и концентрации внимания.

Выберите Расслаб. и фокус., чтобы расслабить тело и привести в порядок мысли.

Выберите Рассл. и фокус (к.), чтобы расслабить тело и привести в порядок мысли за меньшее время.

Выберите Спокойствие, чтобы снизить уровень стресса и подготовиться ко сну.