Стандартные рейтинги VO2 Max.

В этих таблицах перечислены стандартные классификации для расчетных значений VO2 Max. по возрасту и полу.

ПРИМЕЧАНИЕ: Показатель VO2 Max. недоступен, если часы находятся в режиме инвалидной коляски.

Мужчины

Перцентиль

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

Превосходно

95

55,4

54

52,5

48,9

45,7

42,1

Отлично

80

51,1

48,3

46,4

43,4

39,5

36,7

Хорошо

60

45,4

44

42,4

39,2

35,5

32,3

Удовлетворительно

40

41,7

40,5

38,5

35,6

32,3

29,4

Плохо

0–40

<41,7

<40,5

<38,5

<35,6

<32,3

<29,4

Женщины

Перцентиль

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

Превосходно

95

49,6

47,4

45,3

41,1

37,8

36,7

Отлично

80

43,9

42,4

39,7

36,7

33

30,9

Хорошо

60

39,5

37,8

36,3

33

30

28,1

Удовлетворительно

40

36,1

34,4

33

30,1

27,5

25,9

Плохо

0–40

<36,1

<34,4

<33

<30,1

<27,5

<25,9

Данные приводятся с разрешения The Cooper Institute®. Дополнительную информацию см. по адресу www.CooperInstitute.org.

GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40 v4
Июнь 2024