Salt la conţinutul principal

Începerea unei activităţi

La începerea unei activităţi, GPS-ul porneşte automat (dacă este necesar).

  1. Apăsaţi Simbolul literei A.
  2. Selectaţi o opţiune:

    • Selectaţi o activitate din favoritele dvs.

    • Selectaţi Simbol meniu şi selectaţi o activitate din lista extinsă de activităţi.

  3. Dacă activitatea necesită semnale GPS, ieşiţi afară într-o zonă cu vedere liberă asupra cerului şi aşteptaţi până când ceasul este pregătit.

    Ceasul este pregătit după ce vă stabileşte pulsul, recepţionează semnale GPS (dacă este cazul) şi se conectează la senzorii dvs. wireless (dacă este cazul).

  4. Apăsaţi pe Simbolul literei A pentru a porni cronometrul de activitate.

    Ceasul înregistrează date privind activitatea numai când cronometrul de activitate este pornit.

Sfaturi pentru activităţi de înregistrare

  • Încărcaţi ceasul înainte de începerea unei activităţi (Încărcarea ceasului).
  • Apăsaţi pe Simbolul literei B pentru a înregistra turele, pentru a începe un set nou sau o postură nouă sau pentru a trece la pasul următor.
  • Glisaţi în sus sau în jos pentru a vizualiza ecrane de date suplimentare.

Oprirea unei activităţi

  1. Apăsaţi Simbolul literei A.
  2. Selectaţi o opţiune:

    • Pentru a salva activitatea, selectaţi Simbol bifă.

    • Pentru a elimina activitatea, selectaţi Simbol renunţare.

    • Pentru a relua activitatea, apăsaţi Simbolul literei A.

Evaluarea unei activităţi

NOTĂ: Această caracteristică nu este disponibilă pentru toate activităţile.

Puteţi personaliza setarea de autoevaluare pentru anumite activităţi (Activarea autoevaluării).

  1. După ce finalizaţi o activitate, selectaţi Simbol bifă (Stopping an Activity).
  2. Selectaţi modul în care v-aţi simţit în timpul activităţii.
  3. Selectaţi un număr care corespunde efortului perceput.
    NOTĂ: Puteţi selecta Omitere pentru a omite autoevaluarea.

Puteţi personaliza evaluările din aplicaţia Garmin Connect™.

GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40 v4
Iunie 2024
© 2023 Garmin Ltd.