Salt la conţinutul principal

Începerea unei activități

La începerea unei activități, GPS-ul pornește automat (dacă este necesar).

  1. De pe fața de ceas, apăsați pe Simbolul literei A.
  2. Selectați o opțiune:

    • Selectați o activitate din favoritele dvs.

    • Selectați Simbol meniu și selectați o activitate din lista extinsă de activități.

  3. Dacă activitatea necesită semnale GPS, ieșiți afară într-o zonă cu vedere liberă asupra cerului și așteptați până când ceasul este pregătit.

    Ceasul este pregătit după ce vă stabilește pulsul, recepționează semnale GPS (dacă este cazul) și se conectează la senzorii dvs. wireless (dacă este cazul).

  4. Apăsați pe Simbolul literei A pentru a porni timerul activității.

    Ceasul înregistrează date privind activitatea numai când timerul de activitate este pornit.

Sfaturi pentru activităţi de înregistrare

  • Încărcaţi ceasul înainte de începerea unei activităţi (Încărcarea ceasului).
  • Apăsaţi pe Simbolul literei B pentru a înregistra turele, pentru a începe un set nou sau o postură nouă sau pentru a trece la pasul următor.
  • Glisaţi în sus sau în jos pentru a vizualiza ecrane de date suplimentare.

Oprirea unei activități

  1. Apăsați Simbolul literei A.
  2. Selectați o opțiune:

    • Pentru a salva activitatea, selectați Simbol bifă.

    • Pentru a elimina activitatea, selectați Simbol renunțare.

    • Pentru a relua activitatea, apăsați pe Simbolul literei A.

Evaluarea unei activităţi

NOTĂ: Această caracteristică nu este disponibilă pentru toate activităţile.

Puteţi personaliza setarea de autoevaluare pentru anumite activităţi (Activarea autoevaluării).

  1. După ce finalizaţi o activitate, selectaţi Simbol bifă (Oprirea unei activități).
  2. Selectaţi modul în care v-aţi simţit în timpul activităţii.
  3. Selectaţi un număr care corespunde efortului perceput.
    NOTĂ: Puteţi selecta Omitere pentru a omite autoevaluarea.

Puteţi personaliza evaluările din aplicaţia Garmin Connect™.

GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40 v8
Septembrie 2025
© 2025 Garmin Ltd.