Body Battery
Ceasul analizează variabilitatea pulsului, nivelul de stres, calitatea somnului şi datele privind activitatea pentru a vă determina nivelul Body Battery™ general. Ca indicatorul nivelului de combustibil din maşină, acesta indică rezerva disponibilă de energie. Nivelul Body Battery variază între 5 şi 100, unde intervalul de valori 5 - 25 reprezintă o rezervă foarte redusă de energie, 26 - 50 reprezintă o rezervă redusă de energie, 51 - 75 reprezintă o rezervă medie de energie, iar 76 - 100 reprezintă o rezervă ridicată de energie.
Vă puteţi sincroniza ceasul cu contul Garmin Connect™ pentru a vizualiza cel mai nou nivel Body Battery, tendinţele pe termen lung şi detalii suplimentare (Tips for Improved Body Battery Data).
Vizualizarea informaţiilor rapide pentru Body Battery
Informaţiile rapide pentru Body Battery indică nivelul curent Body Battery.
-
Selectaţi informaţiile rapide pentru a vizualiza un grafic al datelor Body Battery începând cu miezul nopţii.
Sfaturi pentru date Body Battery îmbunătăţite
- Pentru rezultate mai precise, purtaţi ceasul în timpul somnului.
- Somnul odihnitor vă încarcă Body Battery.
- Activitatea extenuantă şi stresul ridicat pot cauza epuizarea mai rapidă a Body Battery.
- Aportul alimentar, precum şi excitanţii precum cafeina, nu au impact asupra Body Battery.