Utilizando o alerta de movimento
Ficar sentado por períodos prolongados pode provocar mudanças indesejadas no metabolismo. O alerta de movimentação é um lembrete para que você não fique muito tempo parado. Após uma hora de inatividade, uma mensagem aparecerá. O relógio também vibra se a vibração estiver ativada (Configurações do sistema).
Faça uma breve caminhada (por, pelo menos, alguns minutos) ou conclua os movimentos sugeridos na tela para redefinir o alerta de movimentação.
Tópico principal: Monitorização de atividade