Naar hoofdinhoud gaan

Een activiteit starten

Als u een activiteit start, wordt GPS automatisch ingeschakeld (indien vereist).

  1. Druk op Letter A-symbool.
  2. Selecteer een optie:

    • Selecteer een activiteit uit uw lijst met favorieten.

    • Selecteer het Menusymbool en selecteer een activiteit uit de lange activiteitenlijst.

  3. Ga naar buiten naar een plek met vrij zicht op de hemel tijdens activiteiten waarvoor u een GPS-signaal nodig hebt en wacht tot de watch klaar is.

    De watch is klaar als deze uw hartslag weergeeft, GPS-signalen ontvangt (indien nodig) en verbinding maakt met uw draadloze sensoren (indien nodig).

  4. Druk op Letter A-symbool om de activiteitentimer te starten.

    De watch legt alleen activiteitgegevens vast als de activiteitentimer loopt.

Tips voor het vastleggen van activiteiten

  • Laad de watch op voordat u aan de activiteit begint (De watch opladen).
  • Druk op Letter B-symbool om ronden vast te leggen, een nieuwe set of een nieuwe pose te starten of door te gaan naar de volgende workoutstap.
  • Veeg omhoog of omlaag om extra gegevensschermen weer te geven.

Een activiteit stoppen

  1. Druk op Letter A-symbool.
  2. Selecteer een optie:

    • Selecteer Vinkjesymbool om de activiteit op te slaan.

    • Selecteer Symbool verwijderen om de activiteit te verwijderen.

    • Druk op Letter A-symbool om de activiteit te hervatten.

Een activiteit evalueren

OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten.

U kunt de instelling voor zelfevaluatie aanpassen voor bepaalde activiteiten (Zelfbeoordeling inschakelen).

  1. Nadat u een activiteit hebt voltooid, selecteert u Vinkjesymbool (Stopping an Activity).
  2. Selecteer hoe u zich voelde tijdens de activiteit.
  3. Selecteer een waarde die overeenkomt met uw waargenomen inspanning.
    OPMERKING: U kunt Overslaan selecteren om de zelfevaluatie over te slaan.

U kunt evaluaties in de Garmin Connect™ app bekijken.

GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40 v4
Juni 2024
© 2023 Garmin Ltd.