Gå til hovedinnhold

Starte en aktivitet

Når du starter en aktivitet, aktiveres GPS automatisk (hvis dette kreves).

  1. Trykk på Bokstav A-symbol på urskiven.
  2. Velg et alternativ:

    • Velg en aktivitet blant favorittene dine.

    • Velg Meny-symbol, og velg en aktivitet fra den utvidede aktivitetslisten.

  3. Hvis aktiviteten krever GPS-signaler, går du utendørs til et sted med fri sikt mot himmelen, og venter til klokken er klar.

    Klokken er klar når den har registrert pulsen din, innhentet GPS-signaler (ved behov) og koblet til de trådløse sensorene (ved behov).

  4. Trykk på Bokstav A-symbol for å starte aktivitetstidtakeren.

    Klokken registrerer kun aktivitetsdata når aktivitetstidtakeren kjører.

Tips for registrering av aktiviteter

  • Lad klokken før du starter en aktivitet (Lading av klokke).
  • Trykk på Bokstav B-symbol for å registrere runder, starte et nytt sett eller en ny stilling eller gå til det neste treningsøkttrinnet.
  • Sveip opp eller ned for å se flere dataskjermbilder.

Stoppe en aktivitet

  1. Trykk på Bokstav A-symbol.
  2. Velg et alternativ:

    • Velg Symbol for kontrollmerke for å lagre aktiviteten.

    • Hvis du vil forkaste aktiviteten, velger du Forkast-symbol.

    • Trykk på Bokstav A-symbol for å gjenoppta aktiviteten.

Evaluer en aktivitet

MERK: Denne funksjonen er ikke tilgjengelig for alle aktiviteter.

Du kan tilpasse egenevalueringsinnstillingen for bestemte aktiviteter (Aktivere egenevaluering).

  1. Når du har fullført en aktivitet, velger du Symbol for kontrollmerke (Stoppe en aktivitet).
  2. Velg hvordan du følte deg under aktiviteten.
  3. Velg et tall som samsvarer med den oppfattede innsatsen din.
    MERK: Du kan velge Hopp over for å hoppe over egenevalueringen.

Du kan se evalueringer i Garmin Connect™ appen.

GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40 v8
September 2025
© 2025 Garmin Ltd.