Vingrojumu sērijas sākšana
Pulkstenis fizisko vingrojumu sērijas laikā var vadīt jūs daudzu darbību izpildē.
-
Nospiediet
.
-
Atlasiet
> Fizisko vingrojumu sērijas.
-
Atlasiet vingrojumu sēriju.
PIEZĪME: Sarakstā parādās tikai vingrojumu sērijas, kas ir saderīgas ar atlasīto aktivitāti.IETEIKUMS: Ja pieejams, pieskarieties muskuļu kartei , lai skatītu mērķa muskuļu grupas.
-
Nospiediet , lai palaistu aktivitātes taimeri.
Pēc tam, kad sākat fizisko vingrojumu sēriju, pulkstenis rāda katru fizisko vingrojumu sērijas posmu, posma piezīmes (izvēles), mērķi (izvēles) un pašreizējos vingrojumu sērijas datus.