Izlaist līdz galvenajam saturam

Meditācijas aktivitātes ierakstīšana

Jūs varat izmantot vadītu sesiju vai izveidot savu meditācijas aktivitāti.

  1. Nospiediet Burta B simbols.
  2. Atlasiet Meditācija.
  3. Atlasiet opciju:

    • Atlasiet Bezmaksas, lai ierakstītu brīvu, nestrukturētu meditācijas aktivitāti.

    • Atlasiet Sesija, lai sekotu vadītai sesijai ar audio.

    • Atlasiet Pielāgots, lai izveidotu pielāgotu sesiju ar audio.

  4. Ja nepieciešams, nospiediet Burta B simbols vai izpildiet ekrānā sniegtos norādījumus.
  5. Pievienojiet austiņas, lai klausītos meditācijas audio (Bluetooth austiņu pievienošana).
    PIEZĪME: Meditācijas aktivitātes laikā paziņojumi ir atspējoti.
  6. Nospiediet Burta B simbols, lai palaistu aktivitātes taimeri.

    Pulkstenis parāda atpakaļskaitīšanas taimeri vai nodomu.

  7. Kad pabeidzat aktivitāti, nospiediet Burta B simbols un atlasiet Kontrolatzīmes simbols.
GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40 v8
Septembris 2025
© 2025 Garmin Ltd.