Registrazione di un'attività di meditazione

È possibile seguire una sessione guidata o creare la propria attività di meditazione.

Premere .
Selezionare Meditazione.
Selezionare un'opzione:
- Selezionare Libero per registrare un'attività di meditazione aperta e non strutturata.
- Selezionare Sessione seguire una sessione guidata con audio.
- Selezionare Personalizza per creare una sessione personalizzata con audio.
Se necessario, premere oppure seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.
Collegare le cuffie per ascoltare l'audio della sessione di meditazione (Collegamento di auricolari Bluetooth).

NOTA: Durante l'attività di meditazione le notifiche vengono disattivate.
Premere per avviare il timer dell'attività.

L'orologio mostra un timer per il conto alla rovescia o un obiettivo.
Al termine dell'attività, premere e selezionare .

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