Az edzés megkezdése
Az óra végigkalauzolja az edzések szakaszain.
-
Nyomja meg a
gombot.
-
Válassza ki a
> Edzések lehetőséget.
-
Válasszon egy edzést.
MEGJEGYZÉS: A listán csak a kiválasztott tevékenységgel kompatibilis edzések jelennek meg.TIPP: Ha rendelkezésre áll, koppintson az izomtérképre a célzott izomcsoportok megtekintéséhez.
-
A tevékenységidőzítő elindításához nyomja meg a gombot.
Az edzés megkezdése után az óra megjeleníti az edzés egyes szakaszait, a szakaszokkal kapcsolatos megjegyzéseket (opcionális), a célt (opcionális) és az aktuális edzésadatokat.